Colágeno Hidrolisado: os 30 são os novos 20!Reposição de colágeno mantém seu corpo bonito por fora e funcionando por dentro

Chegar aos 30 anos (ou passar deles) ainda é a causa de muita tensão entre as mulheres, especialmente, pelo medo em envelhecer. Não há nenhum problema em envelhecer, é sinônimo de experimentar, aprender, vivenciar e compartilhar momentos incríveis que durarão para sempre na memória. Do que ninguém é exatamente fã é dos aparentes sinais físicos do tempo na pele.

Depois dos 30, realmente nosso corpo passa a ter uma queda na produção de colágeno, ou seja, não suprimos mais a nossa pele da proteína essencial para que ela se mantenha firme e bonita, com o consequente aparecimento de rugas, celulite e flacidez. Mas calma, sem pânico. A boa notícia é que esse colágeno pode ser reposto com a ingestão do colágeno hidrolisado.

Consumir 10 gramas diárias de colágeno hidrolisado é o recomendado para homens e mulheres complementarem a necessidade dessa proteína que, além de manter a pele hidratada e firme, forma fibras que dão sustentação aos cabelos, unhas, ossos (prevenindo a osteoporose) e cartilagens, que amortecem nossas articulações (prevenindo a osteoartrite). Pode ser encontrado em pó (para ser dissolvido na água ou leite), cápsula ou bala.

Não bastassem tais benefícios, o colágeno hidrolisado é 90% mais digestível que a proteína consumida em carnes e outras fontes naturais, ou seja, nosso corpo consegue absorver e aproveitar muito mais as propriedades do colágeno hidrolisado. Sem esquecer que consumido de 60 a 30 minutos antes das refeições ainda provoca o efeito de saciedade ajudando o emagrecimento.

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